洗い物ゼロ！袋に入れて湯煎するだけ！簡単「アイラップよだれ鶏」

管理栄養士のkannaです。アイラップで冷凍した鶏肉をそのままお鍋にドボン！お鍋もフライパンも汚さずに、びっくりするくらいぷるぷる柔らかなよだれ鶏が作れます。柔らかジューシーな蒸し鶏と、ラー油が効いたピリ辛タレがたまらない！鶏肉は特売の日に買いだめて、冷凍保存しておけば袋ごと湯煎するだけで完成。にんにくとしょうはチューブタイプでも良いですが、生がおすすめです！鶏肉は冷凍する場合とそのまま使用する場…