横隔膜をほぐしにピラティスへ。着替えやすいTシャツ×パンツのワンツーコーデで【7月のコーデ 3rd Sat.】

ぺたんこ靴の時は必ずTシャツを前だけインしてスタイルアップは忘れずにストレスが溜まっている人ほど呼吸が浅くなって、横隔膜が固まってしまうのだそう。最近、在宅勤務が少なくなったせいか、人と関わることが増えてきて、楽しい半分、ちょっと人疲れというか知らずとストレスが溜まっていそう。スタイル美人の友人がピラティスに誘ってくれたので、そこで横隔膜を思い切りほぐして酸素をたくさんとりこんでみよう。そんな日は…