宅トレ動画クリエイター・竹脇まりなさんが考える「もっと自分を好きになる生き方」 自分らしいことこそが、美しい！

自分を好きになるには、他人を褒めるように自分を褒める！竹脇さんが「もっと自分を好きになる」ために、意識していることのひとつが、「他人と比べないこと」。その意味合いの言葉は、宅トレ動画のテロップでもよく登場します。「会社員のときは、常に人と比べていたと思います。この人より仕事ができるから、いい人。あの人より、やせているから美しい。その逆もしかりで、私はあの人より、太っているからダメな人…って。常に比…