半身浴の時間がリラックス音楽で、もっと効果的になる！

夏だからこそ、大切なのが「冷え対策」。
エアコンの冷気から来る冷えや、
長時間座りっぱなしの姿勢からくる冷えなど、夏でも冷えは身近な問題。
ちょっと外に出ると、それを忘れてしまうから、困りものなのです。
 
そこで、夏場の冷え対策として試してほしいのが「半身浴」。
のぼせずに、冷えやすい下半身を温められるので、
ダイエットにもいいと言われています。
 
この半身浴のゆったりした時間をサポートしてくれるのが「リラックスできる音楽」。
防水のスマホとイヤホンを使って、音楽を聴きながらゆったりと湯船につかると、
長い時間、半身浴をするのもラクラク。
さらに、音楽を聴くことで、いつもの半身浴をゆったり過ごせるだけでなく、
音楽によるリラックスもプラスできるんです。
 
そのときの音楽には、
爽健美茶を買うと聴ける「爽健美音」のこころデトックスミュージックがオススメ。
一曲聴き終えたら、汗はたっぷり。頭はスッキリ。
湯上がりの水分補給と合わせて、冷えが気になる人は、ぜひお試しください。