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男を高めるAtoZ
デキる男ほどやっている。内面も、外見もしっかり磨いて、もっといい男になろう。
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(c) gettyimages
「サウナはおっさんが入るもの」なんてイメージは古すぎ!サウナブームはさまざまな広がりをみせ、各地でフェスも開催されるほど。血行促進による美肌効果やリラックスによるメンタル安定など、いいことずくめ。つまり、それは「いい男になるための近道」。「熱い…」なんて言わずに、正しい入り方を知って、ココロもカラダも“ととのえ”ましょう!
正しい入り方とその効果
いま行くべきサウナは?
女性と一緒に行くなら
広がるサウナブーム
楽しみ方、いろいろ

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