今年こそは痩せたい！と意気込んでいたものの残り4カ月…いまいち成果が出ていない人も諦めるのはまだ早いですよ。正しい食事と適度な運動を習慣化して、着実に理想の体型に近づきましょう。ダイエットに近道なし！地道に一歩ずつ。
※2020年9月6日時点の情報です。