アプリで好きな記事を保存！
インストール
なりたい自分になる
ヘルスケア、自己啓発、恋愛・結婚…理想の自分になるためのヒントをお届け
ストレスに負けない、でも勝ち気なわけじゃない……そんなしなやかな女性らしさと、強さを併せ持つ人になるための記事を集めました。

※2020年11月26日時点の情報です
心理療法士だからこそ分かる、"メンタルの強さ"に関する7つの事実
Business Insider Japan
カウンセラーが伝授！ 「思考のクセ＝メンタルノイズ」を払拭して、自己肯定感につなげる方法
FYTTEweb
人間関係を改革する、３つのコミュニケーション
DRESS
濱 正悟が語る、コーヒーとカレーと喫茶店。
antenna*
「性格キツい」周囲に短所を指摘され悩む女性へ、精神科医からの見解chitot さんからの質問 - お悩み相談室　ASK & ANSWER
mi-mollet
【精神科専門医が教える、ストレスとの上手な付き合い方】おすすめの解消法、かえって逆効果な行動って？
with online
これでメンタル回復！ すぐできる、自分を甘やかすアイデア5選
lifehacker
トレンドとレトロが混ざり合う東京で遊ぶ、AMIAYAに密着。
antenna*
イラッとするのは仕方ない。 大事なのは、その後どうするか！
YOLO
【友人・SNS・職場のお悩み】最新の「適切な距離感」とは？メンタル強者がアドバイス！
with online
今よりもっと幸せになれる！　シンプルな「4つの行動」
Women's Health
実は大のレトロ好き！　AMIAYAのお気に入りに学ぶ、最先端のおしゃれとは？
antenna*
具体的な解決策を見つける！賢い女子は悩みをためずにプロに相談
YOLO
「私ってダメだな……」落ち込んだ日のメンタル回復方法は
OTONA SALONE
仕事率＆幸福度アップにつながる、エッセンシャル思考とは？　
Women's Health
正しい知識で家族を守る！　今こそ、感染対策を見直そう
antenna*
｢自己肯定感が低い｣が一瞬で変わる！5大秘訣
東洋経済オンライン
幸せと成功を掴める！　失敗を経験するべき理由
Women's Health
自分と他人を比較する代わりにやるべき3つのこと
lifehacker
【橋本マナミ】産後のダメージヘアを救ってくれたモノ
美ST
アプリで見る

バックナンバー

vol.64
おうち時間を快適に、楽しむコツ
vol.63
かからないための対策リスト
vol.62
“今年の目標”実現しよう！
vol.61
今、観たい&読みたい作品リスト
vol.60
クリスマスに観たい映画・ドラマ
バックナンバー一覧へ