デスクワークで肩も首もガチガチ、時には頭痛までする……そんなときに試したいのが「肩甲骨はがし」。毎日続ければ、ツラい症状も少しずつ改善されるはず。自宅でできる「肩甲骨はがし」で、動きのいい首・肩・背中を手に入れましょう！

※2020年8月27日時点の情報です。