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キレイのひみつ
新作コスメから美容HOW TO、ダイエットまで、キレイのヒントが満載!
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糖質制限はダイエットに効果的ですが、糖質好きにはツライもの。そんな人におすすめなのが、スーパー食材「もち麦」。血糖値の上昇を抑えてくれたり、腸活をサポートしてくれたりと、さまざまなダイエット効果が期待できます。もち麦を上手に取り入れて、ダイエットを成功させましょう!
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