キレイのひみつ
新作コスメから美容HOW TO、ダイエットまで、キレイのヒントが満載!
糖質制限はダイエットに効果的ですが、糖質好きにはツライもの。そんな人におすすめなのが、スーパー食材「もち麦」。血糖値の上昇を抑えてくれたり、腸活をサポートしてくれたりと、さまざまなダイエット効果が期待できます。もち麦を上手に取り入れて、ダイエットを成功させましょう!
(c) gettyimages
もち麦ダイエットを始めよう!
もち麦活用レシピ
もち麦ダイエット成功談
他の○○麦もチェック!

バックナンバー