毎日の食事、できるだけバランスの取れたメニューを心がけたいですよね。しかし、働く女性やママさんなど忙しくてじっくり料理をする時間がない！という人は多いはず。そんな忙しい人を助けてくれる、火を使わずに電子レンジでできる簡単レシピをご紹介します。