Icon loading md
心とカラダのメンテナンス
食事・睡眠・ストレス管理etc.気になる心身の不調の原因やケア方法についてお届け
9167069 full eccfc44f a944 43f5 8a0e bcd85d2eb686
自律神経を整える
antenna* マガジン
2019.09.22 00:00
季節の変わり目は、さまざまな不調が起こりがち。「最近、なんだか疲れが取れない…」と思っているなら、寒暖差によって自律神経が乱れているのかも知れません。ストレスや過労などを感じているなら、より一層、自律神経に目を向けて整えてあげてくださいね。
(c) gettyimages

バックナンバー