心とカラダのメンテナンス
食事・睡眠・ストレス管理etc.気になる心身の不調の原因やケア方法についてお届け
花粉症の人にとってはツライ日々が続いていますね。目はかゆいし、鼻水は止まらないし、肌も荒れて憂うつ…でも大丈夫、きちんとケアすればその症状から解放されますよ。春を楽しく過ごすために、花粉症との上手な付き合い方を早速チェックしてみましょう。

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