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心とカラダのメンテナンス
食事・睡眠・ストレス管理etc.気になる心身の不調の原因やケア方法についてお届け
姿勢は健康や体型、印象を左右する大切な要素です。歪むと肩こりや腰痛など体の不調のほか、老けた印象の原因にも。出会いが増える春に向けて、正しい姿勢で印象UPを目指しませんか。
(c) gettyimages
姿勢が大切な理由
姿勢をケアすれば人生が変わる!?　今すぐ実践、痛みやストレスとも関係する「姿勢の正し方」
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