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美ダイエット
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ベストセラーのダイエット法まとめ
antenna* マガジン
2019.10.02 00:00
次から次とブームになるダイエット法。「結局何がいいの?」と思ってしまいますよね。そこで今回は、本がベストセラーになり、メディアでも多く取り上げられているダイエット法をまとめてご紹介。 実際に試して成功した話を聞くと、やる気になりますよ!
(c) gettyimages
【関口賢著『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』】
【とがわ愛著『はじめてのやせ筋トレ』】
【佐久間健一著『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』」

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