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美ダイエット
ダイエットの知識、エクササイズ、食事法etc.キレイに痩せたい人必見の特集をお届け
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短期決戦ダイエット
antenna* マガジン
2019.07.31 00:00
気がついたらあっという間に夏!急に薄着になったことで、「あれ、ヤバイ…」と青ざめた人も多いはず。そんなときは短期間で結果を出すことを目的にしたエクサやトレーニング、そして食事法。全身、お腹、脚、二の腕と気になる部位を速攻で引き締める方法を集めました。
(c) gettyimages

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