美ダイエット
ダイエットの知識、エクササイズ、食事法etc.キレイに痩せたい人必見の特集をお届け

ぐ〜んと!基礎代謝UP
antenna*
2018.04.11 00:00
エネルギー消費の大半を占める「基礎代謝」。
30代以降、徐々に下降していくと言われています。
低下してしまうと痩せにくくなり、ダイエットとは切っても切り離せない関係。
太りにくいカラダを手に入れるには、基礎代謝の改善をお忘れなく!
30代以降、徐々に下降していくと言われています。
低下してしまうと痩せにくくなり、ダイエットとは切っても切り離せない関係。
太りにくいカラダを手に入れるには、基礎代謝の改善をお忘れなく!