オトコを磨く
外見を磨き、内面も磨く。いいオトコになるためのハウツー、お教えします。
自己管理不足で心身のコンディションが整わず、仕事で、プライベートで損をする。
そんなの愚かしい。
二日酔いや不眠対策から、気になる病気の検査まで。
デキる男はやっている、健康管理法をご紹介。

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