カイラ・イチネス直伝! 習慣にすべき全身ストレッチフロー
Women's Health
2020.01.23 11:28
フィットネス業界を席巻した『ビキニボディガイド(BBG)』のクリエイターで、パーソナルトレーナー兼インスタグラマーとして活躍中のカイラ・イチネスが、究極のクールダウン用ストレッチをイギリス版ウィメンズヘルスに教えてくれた。ワークアウトの直後や好きなドラマのCM中にピッタリ。…

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