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腹筋をラクに鍛えられるって本当? 気になる家庭用EMS機器の効果はいかに
OCEANS
2020.01.15 08:00
>連載「オッサンIT化計画」を読む冬の自宅トレをサポートする最新ガジェット●北風吹きすさぶ寒い季節は、ジムへ出かけるのもおっくうになりがち。そこで揃えておきたいのが、自宅トレーニングのモチベーションを高めるフィットネス系ガジェットだ。単調なトレーニングもガジェットの力を借りれば楽しく効果的に実践可能。冬こそバッチリ鍛えておこう。「着けるだけ」で理想のボディに近づくって本当なの?自宅トレの難点といえ…

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