ぽっこりお腹を解消!簡単「おかゆ」ダイエット朝ごはん4選
朝時間.jp
2020.01.15 04:00
お正月明けの新年会ラッシュが落ち着く頃。年末から続いた暴飲暴食の影響で、ぽっこりと膨らんでしまったお腹が気になる…という方も多いのではないでしょうか。今日は、ぽっこりお腹を解消する効果が期待できる、低カロリーで胃腸に優しいヘルシーメニュー「おかゆ」朝ごはんレシピをピックアップしてご紹介します♪カラダぽっかぽか♪「薬味のっけがゆ」おろした野菜と薬味をのせていただく、優しい味わいのおかゆ。ねぎとしょう…

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