ダンベルとチューブを比較！2大筋トレグッズのメリット・デメリット

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2023.09.19 13:11
チューブとダンベルは、自宅でのウエイトトレーニンググッズの代表格として知られています。筋トレに使うアイテムとして、どちらが自分のスタイルにあっているのでしょうか？ チューブとダンベル、両者のメリット・デメリットを比較して検討してみましょう。…
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