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コンビニでも買えちゃう!携帯できる紫外線対策フード4つ
ごきげん手帖
2015.05.10 21:20
紫外線が強くなる季節。お肌を紫外線からしっかりガードするためには、日焼け止めなどの外側からのケアに加え、内側からのケアも大切です。「クルミ」、「ドライトマト」、「高カカオチョコレート」、「携帯用ココナッツオイル」なら、バックにポン! で、いつでもUVケアができますよ。

■紫外線対策になる携帯フード4つ

(1)クルミ

紫外線を浴びると、皮膚を守ろうと体内の活性酸素が活発しシミの原因、メラニンが…

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