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その風呂の入り方、間違いです。冷え性に効く「入浴○×クイズ」7問
OCEANS
2020.01.04 19:00
子供は風の子でも、大人の男性の約4割は冷え性らしい。体温が1℃下がると代謝が20%悪くなり、免疫力は30%も低下する。逆に体温を1℃上げれば免疫力はアップして老化や病気の予防にもなる……と言われている。だからこそ女性陣には“温活”が注目されているワケだが、男も他人事じゃないのだ。では、どうすればいいのか?余談だが、長野県の志賀高原にある「地獄谷野猿公苑」は、世界で唯一、野生の猿が温泉に入っている姿…

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