Icon loading md
986942 1 full f3401897 06c1 471a a60e 68bea6c6e04e pyj1dtyvqdcttbusrr5q5jztibzmbjqh
食べる整腸剤!「納豆ダイエット」で頑固な便秘もはみ肉もスッキリ!
ごきげん手帖
2015.05.07 23:20
日本が誇る発酵食品「納豆」。納豆には様々な健康効果が期待されているのですが、なにより期待できるのが、整腸効果。毎日ヨーグルトや野菜を食べているのに、なかなか便秘が解消されないと言う方は、強い生命力と繁殖力のある納豆が、便秘を解消してくれるかも知れませんよ!

■納豆は整腸剤!?納豆を食べるべき理由3つ

(1)強い納豆菌

納豆やキムチなどの植物性乳酸菌は、ヨーグルトなどの動物性乳酸菌と違い、エサ…

関連コンテンツ