「時短でしっかり鍛えたい」が叶う、EMS筋トレ。
madame FIGARO.jp
2019.12.26 21:00
「エクササイズ診断」チェックシートはこちらから
診断の結果、Bが多かったあなたにおすすめのトレーニングは時短&近未来系EMSトレーニング。
EMSが搭載されたボディスーツを着用し、筋肉に電流で負荷をかけながら動くことで、短時間&簡単な動きで効率的に筋肉トレーニングを実現するというEMSトレーニング。テクノロジーを駆使した先進的なトレーニングは、もともと運動が得意ではない人にもおすすめの方法だ。…

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