「スピルリナ」はタンパク質の宝庫。NASAも研究するその効果は?

YOLO
2019.12.25 17:00
「スピルリナ」は古代から食べられている効率のよい栄養源!

スーパーやコンビニでもよく見かけるようになったスーパーフード。種類も増え、おなじみのものもたくさんあると思いますが、まだ意外と知られていないのが「スピルリナ」。海外セレブの人気を集めるスピルリナの正体、含まれる栄養・成分、効果、摂り方をご紹介します!「スピルリナ」って何?地球上に植物が現れたとされる約30~35億年前。藍藻類の一種であるス…

あわせて読みたい

筋トレに亜鉛不足はNG?亜鉛の効果やおすすめサプリを紹介
OTOKOMAE
日焼けに効く栄養素とは!?サプリで摂っても良いの?
byBirth
今話題の「髪のキメ」とは!?人気美容師たちが詳しく解説
Kao
え、ガリガリ君も!?スーパーフード「スピルリナ」の秘密
YOLO
美肌や免疫力を支える「ビタミンA」が多い食材は?効果的な食べ方とは?
YOLO
BE:FIRST、後藤正文(ASIAN KUNG-FU GENERATION)、ジャルジャルなど参加!テクノロジーと音楽の祭典「イノフェス」発の音声コンテンツがSpotify上で配信開始
J-WAVE
スピルリナが体にもたらす効果!美と健康が同時に叶う!
byBirth
35億年前に地球に誕生した〝藻″の驚きのパワーとは⁉ スーパーフード「スピルリナ」を実食! #Omezaトーク
FYTTEweb
ヘアアレンジも、スタイリングも!?美髪の秘訣「髪のキメ」を美容師が解説
Kao
オススメは朝or夜?トマトの栄養リコピンを効率良く摂る方法
FYTTEweb
免疫力アップで花粉症予防! 日本スーパーフード協会おすすめの手軽に使えるスーパーフード3選
FYTTEweb
【イガリシノブさんおすすめ】今すぐ無料でできる資生堂の肌測定サービス「d ダイアリー」誕生
antenna*
どう摂るとより効果的? 「豆」の栄養学。
クロワッサンオンライン
新米食べても太りたくない人は作ってみて!トップアスリート専属管理栄養士が教える代謝アップおにぎり
ヨガジャーナルオンライン
BE:FIRST、後藤正文(ASIAN KUNG-FU GENERATION)、ジャルジャルなど参加!テクノロジーと音楽の祭典「イノフェス」発の音声コンテンツがSpotify上で配信開始
J-WAVE
食べて紫外線対策!シミ・シワ予防のために食べたい食材4つ
つやプラ
【旬野菜を和えるだけ】パプリカの梅クリチ和え☆旬野菜で免疫力アップでアンチエイジング効果
暮らしニスタ
【積載企画】秋冬の快適キャンプをスタイリスト・平健一がレクチャー
Jeep®
【切って混ぜ合わせて8分で完成】免疫あげて美肌効果!パプリカとタコのコールスローサラダ #簡単
暮らしニスタ
春野菜で疲れた体をリセット!美肌効果・疲労回復におすすめの春野菜まとめ
byBirth