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ビタミンC以外の成分にも注目!今が旬の「レモン」が持つ多様な健康パワーとは?
Precious.jp
2019.12.25 06:15
乾燥し、気温が下がり寒くなったことで、風邪やインフルエンザが猛威を振るう季節に。そんな時こそ、食生活で簡単に予防もしていきたいところです。レモンには、誰もが知る風邪や肌荒れなどに効果をもたらすビタミンC以外にも、実はたくさんの成分が私たちの健康を守ってくれることがわかりました。今回は、旬の柑橘「レモン」の魅力に迫ります。(記事監修:県立広島大学保健福祉学部教授など3名の専門家)…

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