冬の時期こそ二の腕のトレーニング! ペットボトルを使ってできる「フレンチプレス」
J-WAVE NEWS
2019.12.16 12:40
J-WAVEの番組『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)のワンコーナー「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」。12月11日(水)のオンエアでは、1日5分で二の腕をスッキリさせる、ペットボトルを使ったエクササイズ「フレンチプレス」を紹介。美しくなるフィットネス「B・B・V olá」のパーソナルトレーナー・菊地美早紀さんが解説した。



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