半身浴は意味がない!? 意外と知らない“間違いだらけ”の入浴法

2019.12.08 08:00
 日本人にとって身近なお風呂。特に、冬はゆっくり湯船に浸かって疲れをとりたいという人も多いのではないでしょうか。湯に浸かることによる健康作用は医学的にも明らかにされており、東京都市大学人間科学部・早坂信哉教授は、「入浴の7大健康効果」として…

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