Icon loading md
9745059 full 0b6d267a 8671 4678 99ca 9b2063930df2
週1でも時短でも、ちゃんと効く! 自体重トレ9つの“正解”
Tarzan
2019.12.07 19:00
プロレスラー・澤木マスクは、顔は隠しても名前は隠さない。そう、リングを下りてマスクを外せば、トレーナーの澤木一貴として世のため人のためフィットネスのため、正しいカラダの使い方を広める仕事が待ち受けているのだ。

今回寄せられた質問はこちら。


・自体重トレで鍛えられるか半信半疑です。モデルのように…

あわせて読みたい