プロテインのおすすめは?基本の働きや効果的な飲み方も確認!
mamagirl
2019.12.02 12:05
太りやすい季節とも言われる冬に、プロテインを飲んでボディメイクしてみませんか?



■話題のプロテイン!基本の“き”をチェック出典:photoAC

“プロテイン”という言葉は聞いたことがあっても、実際に飲んだことがあるという人はそれほど多くありません。まずは、プロテインにまつわる基本から確認していきましょう。

・そもそもプロテインって何?どんな人が飲んでいるの?出典:photoAC 

プロ…

あわせて読みたい

女性におすすめのプロテイン15種類を徹底比較。おいしくて安心、飲みやすいのはどれ?
Women's Health
プロテインの種類、使い分けできていますか?目的別プロテインでボディケア!
byBirth
ランニングに欠かせないあるモノとは?野口みずきさんが教える「無理しないランニング習慣」のつくり方
antenna
カゼインプロテインとは?選び方からおすすめ品まで一挙紹介
OTOKOMAE
プロテインはどれを選ぶべき?海外で人気のプロテイン7選
FRONTROW
ウォーターサーバーのある生活。どんなメリットがあるの?
antenna*
プロテインを飲むタイミングは目的別で違う!効果的に摂取しよう
mamagirl
アスリートだけのものじゃない! 「プロテイン」の選び方、摂り方のポイントを解説
MAQUIA ONLINE
【プレゼント企画】唯一無二の存在へ。マセラティ レヴァンテにハイブリッドモデルが登場!
antenna*
女性向けおすすめプロテイン10種類を徹底比較。おいしくて飲みやすいのはどれ?
Women's Health
プロテインダイエット!たんぱく質を正しく使って美しい体をつくる方法
mamagirl
ランニングに欠かせないあるモノとは?野口みずきさんが教える「無理しないランニング習慣」のつくり方
antenna
女性が1日に必要なタンパク質の量は? 体重や筋トレ量によって違う!
Women's Health
読者1000人が選んだ!ボディメイク、ダイエット、美容に役立つプロテインNo.1は?
FYTTEweb
おうち時間の充実には不可欠!?今、ウォーターサーバーが人気の理由
antenna*
知ってた?ダイエットに適したプロテインを選んで効率的なボディメイクを♪
YOLO
飲めば筋肉つくの?ダイエットに効くの?意外と知らないプロテインの基本
CanCam.jp
【gelato pique cafe】旬のフルーツ「桃」を使ったフェアを開催!
PR TIMES Topics
プロテインの効果って?目的別の摂取方法やおすすめの商品を紹介
mamagirl
カラダ作りのサポートに!EAAサプリメントのメリットやおすすめ商品を紹介
OTOKOMAE