最強コンビか!? 旬の白菜×とりむね肉の炒めもの5選
レタスクラブ
2019.11.29 11:30
11~2月にかけて旬を迎える白菜。今回は白菜&とりむね肉をフル活用した炒めものをご紹介します。とりむね肉と合わせて、たっぷり食べてもヘルシー&リーズナブルなメインおかずばかりです。

■ とりと白菜のオイスターソース炒め

【材料・2人分】

とりむね肉 小1枚(約200g)、白菜 2枚、赤パプリカ 1/4個、にんにくのみじん切り 小さじ1、豆板醤(トウバンジャン)小さじ1/3、合わせ調味料(オイ…

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