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「リセットストレッチ」で気になるひざ上肉のたるみを解消!
FYTTEweb
2019.11.24 21:00
恐怖! ひざ上のたるみの原因は、歩き方に問題が!?ふと足を見たら、ひざの肉がたるんでいる…!? ひざ小僧が黒ずんでいるようにも見えてショックですよね。でも、ひざ上がたるむのはなぜ?「ひざ下のみで歩いているのが原因ですね。つまり、ひざを曲げたままで、お尻や太ももの筋肉をしっかり使って歩いていません。ひざ裏が曲がったまま歩いていると、ひざ上がたるみ、それが重力によってひざの上に覆いかぶさってきてしまい…

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