何気ないそのクセが、足のシルエットを決める!
madame FIGARO.jp
2019.11.13 11:00
私たちのボディラインは、毎日の何気ない動作のクセによって形作られる。現代女性に多い足のラインの傾向と、その背後にある習慣とは? 身体を観察し、本来あるべき形に整える「ボディコンディショニング」のトレーナー、本田紀子さんに教えていただきました。本田紀子

コンディショニングトレーナー
フィットネスインストラクター時代、運動生理学や機能解剖学、脳科学に基づいて身体を見つめ、整える…

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