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「背中のハミ肉」を、ごっそり落とす簡単エクササイズ。スキマ時間にできる
女子SPA!
2019.11.06 15:46
 柔道整復師/パーソナルトレーナーのヒラガコージです。
 多忙な仕事に追われる現代人。特に女性は美に食にそしてレジャーにととにかく忙しい毎日を過ごされているはず。美しく健康的な身体を手に入れるためにはエクササイズが必須です。今回は忙しい毎日でもちょっとしたスキマ時間でできる「すき間エクササイズ」をご紹介します。
◆背中のハミ肉にさよならエクササイズ
 女性の気になるところの一つに背中の贅肉が…

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