間食にはナッツより断然ピーナッツ。実は豆だから嬉しい美容効果が…
女子SPA!
2019.11.03 15:45
 ナッツではなく、「豆」なんです。
 ダイエットや美容のために「ナッツ」を食べている人、いますよね。ナッツと言えば、アーモンドやクルミが有名ですが、「ピーナッツ」はどうでしょうか? バタピー、柿ピーのイメージが強くて、ヘルシーなイメージはありませんよね。でもそれは、大いなる誤解。そして実は、ピーナッツは、ナッツではなく、「豆」の仲間だというのをご存知でしょうか?
 そこで今回は、ピーナッツ(落花生…

あわせて読みたい

太るは迷信!ピーナッツは糖質の吸収が穏やかな低GI値のヘルシーフードだった
Men's Beauty
身近にあるのに知らなかった!今世界が注目する最強の食材とは?
GINGER
2021年4月18日(日)はリクエスト曲増しで!
J-WAVE
ナッツを食べるとダイエット効果が!? 大腸がん予防にもなる健康効果を医師が解説
FASHION BOX
ダイエットのおやつには大豆、黒豆、落花生などの「和ナッツ」がおすすめ!
イチオシ
この春登場!シチズンから数量限定コラボモデル
OZmall
食べないと損!? 毎日食べて元気に若返る「ピーナッツ」パワーがすごい!#Omezaトーク
FYTTEweb
カロリーが気になるナッツ、じつは「ダイエット」にも効果! 研究で判明
FYTTEweb
スガ シカオと著名人が、ここだけの音楽談義。J-WAVEで毎週日曜22時から「空想ドライブ」中!
J-WAVE
Fit Foodies、Ayaryさんの「お手軽ピーナッツバター&玄米タコス」
Women's Health
あれ?「落花生」と「ピーナッツ」って同じもの?違うもの?正解は…
CanCam.jp
そこまで進化したか…!話題の洗剤・アタックZEROを徹底解剖
antenna*
薄皮つきで食べるべき!? 医学博士が教えるピーナッツの栄養を吸収する食べ方
@Living
「落花生」と「ピーナッツ」、実は微妙に別物なんです!その違いは…
CanCam.jp
2021年4月11日(日)のテーマは「ストリート・ワイズ」。 --- 時には、上手なウソをつけることも必要 ---
J-WAVE
医学部教授が解説! 「ピーナッツ」の抗酸化作用でキレイになる方法
FYTTEweb
モデルがおやつにナッツを食べる理由とは?ナッツダイエットの注意点も
byBirth
この春注目。地球とともに時を刻むサステナブルな時計
OZmall
世界のセレブも注目の美容効果◎ピーナッツバターを使った肉野菜炒め
mamagirl
3分で完成!最低限これだけは食べたい、ダイエットや美肌に必須な朝ご飯
FYTTEweb