最近よく聞く「EAA」ってなに?「BCAA」との違いは?コナミスポーツクラブの管理栄養士が解説

MELOS -メロス-
2019.11.02 10:00
 ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回は、筋トレ民やランナーの間で人気が高まっているサプリメント「EAAとはなにか、どんなサポート効果が期待できるのか、BCAAとはどう違うのか」について、コナミスポーツクラブの管理栄養士が解説します。


Q.最近ランナーやトレーニーの間で「EAA」を飲んでいる人を見かけますが、「EAA」とは何です…

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