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姿勢改善で小顔効果も!? 100円ショップのアイテムを活用したストレッチ法
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2019.10.29 21:00
肩こりがあると顔が大きく見える!?その理由とは?肩こりや首こりの原因は、長時間のデスクワークやパソコン、スマートフォンの見過ぎ、運転などによる同じ姿勢や運動不足によって、背中や肩甲骨がこわばることで肩や首に疲労を感じやすくなります。その状態が蓄積されていくことで、頭、顔を突き出した姿勢、猫背となって骨盤のゆがみ、立ち姿勢や座り姿勢が悪くなっていきます。疲労をかばおうとして姿勢がゆがむと、肩が前に出…

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