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お腹すっきりデトックス!「ごぼう」作り置きレシピ5選
朝時間.jp
2019.10.21 17:00
食物繊維が豊富で、お腹のデトックスに効果的な食材「ごぼう」。便秘やむくみの解消、抗酸化作用などが期待できるごぼうは、漢方としても活用されるほど体にうれしい野菜なんです!今日は、そんなごぼうで作る、朝ごはんやお弁当のおかずにピッタリな作り置きレシピを5つご紹介します♪めんつゆで味付け簡単♪「ごぼうとにんじんのサラダ」細く切ったごぼうとにんじんをマヨネーズと牛乳でクリーミーに仕上げた、シャキシャキ食感…

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