「ぷるん肌」を作りたいなら○○○を食べて!
YOLO
2019.10.19 12:00
経口摂取のコラーゲンがそのまま肌のハリを生むわけではない!肌の材料となり、ハリと弾力をもたらすコラーゲンは、細胞と細胞をつなぐ繊維性のタンパク質です。体を構成するタンパク質の30~40%を占めていますが、皮膚は水分以外の70%がコラーゲンでできているといわれます。それが年齢とともに不足すると、ハリや潤いが失われ、老けて見えるという結果になります。現在コラーゲン入りの食品が多く出回っていますが、どん…

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