仕事、人間関係、健康、家事・育児、経済不安、SNS疲れ…….。現代人は複数のストレスを同時に抱えやすい環境下にあり、いったんストレスを受けると自律神経のバランスが崩れやすくなってしまう。特に季節の変わり目や台風シーズンは…