【メンタル対策】秋に陥りやすい「憂うつ」を抜け出す簡単なコト - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
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2019.10.09 19:30
朝晩すっかり涼しくなり、秋の足音は刻々と近づいてきています。それとともに、気分が落ち込んだり、毎日楽しくない、なんて思ったりしていませんか? 漢方薬剤師の大久保愛先生によると、秋は憂うつになりやすいのだそう。そこで、気分が明るくなる簡単なコトをお教えします!https://ananweb.jp/column/yoisyokuzai/254482/…

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