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【動画】ウエストをきゅっと引き締めるエクササイズとは?
J-WAVE NEWS
2019.10.07 12:00
食欲の秋。おいしい旬の食材がたくさん出回る時期となり、つい食べ過ぎてしまうことも......。そこで今回は、食べ過ぎてぽっこりしてしまったウエスト周りを引き締めるエクササイズを、美容と健康のエキスパート、ピラティストレーナー・TOMOKOが伝授した。


【10月2日(水)『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』の「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」(ナビゲーター…

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