腸を鍛える腸活で痩せる?話題の「酪酸菌」を増やすには?

つやプラ
2019.10.03 12:00
腸活といえば、「腸を整える」というイメージを抱く人が多いのではないでしょうか。今、「腸を鍛える」という発想の腸活が注目されています。 管理栄養士の筆者が、最近注目されている「酪酸菌(らくさんきん)」に…

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