左右のバランスがカギ!? 人気整体師が伝授する、理想の小顔を叶える秘訣とセルフケア
FYTTEweb
2019.10.02 21:00
「全身には約600個の筋肉があり、それらを薄い膜である筋膜がつないでいます。筋肉を駅にたとえると、筋膜は線路のようなもので、頭部、首、背中、腰、太ももの裏、ふくらはぎ、足の指先へと続きます。ですから、どこかの筋肉や骨格のバランスが崩れていると、体全体に影響が出て、顔のゆがみやむくみにつながるともいわれています」と大貫さん。パソコンやスマホを使う時間が多い現代人は、首が前に突き出た「スマホ首」や猫背…

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