【動画】ポッコリおなかを解消する「坐骨座り」とは?
J-WAVE NEWS
2019.10.02 14:17
激しい運動やつらい食事制限はなし。骨を意識するだけで痩せるというエクササイズを、"運動嫌い専門"ボディバランストレーナーである「骨先生」こと、柴田郁恵さんが伝授した。


【10月1日(火)J-WAVE『STEP ONE』(ナビゲーター:サッシャ・増井なぎさ)のワンコーナー「SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC」】(視聴は2019年10月8日28時59分まで)


■運動嫌いでも痩…

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