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●●大さじ1杯かけるだけ!太りにくい食事のできあがり!
YOLO
2019.09.30 12:00
太りにくい体づくりには「酢」を健康やダイエットにお酢が有効であることはたびたび実証されていますが、果たして酢の効果にはどんなものがあるのでしょうか。改めて確認してみましょう。お酢にはクエン酸、リンゴ酸、コハク酸など、何十種類もの有機酸が含まれていますが、その中でももっとも含有量が多いのが「酢酸」です。酢酸効果で太らない食事にシフトこの酢酸が血糖値の急激な上昇をおさえる効果があることはさまざまな実験…

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