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安全は足元から? パワーリフティングに適した靴の選び方
lifehacker
2019.09.27 22:05
初めてパワーリフティング専用シューズを履いたときは、本当にびっくりしました。
スクワットのときに足が安定し、床にぴったり接着されたようになるのです。
でも快適さのあまり、床に置いてあるバーベルを引き上げるデッドリフトのときに脱ぐのを忘れてしまいました。
初心者にありがちなミスです。デッドリフトは、ヒ…

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