ヨガで痩せないのはなぜ?ヨガで痩せる理由&痩せない理由とヨガの本当のダイエット効果
ヨガジャーナルオンライン
2019.09.25 13:45
ダイエット目的でヨガを始める人は多くいます。しかし、ヨガで痩せた人がいる一方で、「ヨガでは痩せない」という人もおり、その効果は様々。ではヨガで痩せたという人はどのような理由でダイエットに成功したのでしょうか。痩せない理由はなぜなのでしょうか?ヨガのダイエット効果について考えました。

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