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【寝る前10秒】リセットポーズで全身がキュッとくびれる!
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2019.09.22 20:30
こんにちは! ヨガクリエイターのayaです。 これまで3回に渡って私のメソッドを紹介してきましたが、みなさん、背中を意識して使えるようになりましたか?   立っているとき、歩くとき、座るとき――どんな場面でも背…

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